A obesidade infantil está a atingir proporções preocupantes em todo o mundo. As crianças não brincam tanto na rua, comem muito e, muitas vezes, mal e deixaram de andar a pé. Os riscos que correm a nível da saúde são vários e graves

Com o calor a apertar, é tentador encher a piscina, tomar uns duches extra ou refrescar o corpo com a mangueira no jardim. Para além disso, é necessário regar, mais frequentemente, árvores, plantas e relvados. Tudo isto implica consumos de água, por vezes, excessivos, que ajudam a agravar os problemas de escassez deste recurso natural, no Verão, a estação do ano mais quente e mais seca

Pouco calórico, rico em vitaminas e nutrientes antioxidantes, o tomate é um alimento excelente no tempero e na aparência dos pratos, e um poderoso aliado na prevenção do envelhecimento

Cru, cozinhado ou em polpa, o tomate é um dos frutos mais benéficos para a saúde humana, principalmente na prevenção das doenças cardiovasculares e do cancro. Estudos indicam que a sua ingestão diária pode reduzir,