Se você procura uma opção de sobremesa saudável e deliciosa, o bolo de banana com uvas passas e aveia é a escolha perfeita. Além de ser fácil de fazer, essa receita é rica em fibras e nutrientes, tornando-se uma opção ideal para aqueles que buscam um estilo de vida mais saudável. Combinando o sabor adocicado das bananas com a textura crocante das uvas passas e da aveia, este bolo é uma verdadeira delícia para o paladar. Então, prepare-se para se deliciar com esta receita saudável e fácil de fazer!

Bolo de Banana e Aveia Fit: Receita Prática e Saudável no Liquidificador

Bolo de Banana com Uvas Passas e Aveia: Uma Delícia Saudável e Fácil de Fazer

Se você está procurando uma receita saudável e fácil de fazer, experimente este delicioso Bolo de Banana com Uvas Passas e Aveia. Feito com ingredientes simples e saudáveis, este bolo é perfeito para o café da manhã ou para um lanche saudável durante o dia. Confira a receita abaixo:

Ingredientes:
– 2 bananas maduras
– 2 ovos
– 1/2 xícara de uvas passas
– 1/2 xícara de aveia em flocos finos
– 1/4 xícara de óleo de coco
– 1 colher de sopa de fermento em pó

Modo de preparo:
1. Preaqueça o forno a 180°C e unte uma forma de bolo com óleo de coco.
2. No liquidificador, bata as bananas, os ovos, as uvas passas e o óleo de coco até obter uma mistura homogênea.
3. Adicione a aveia em flocos finos e bata novamente até que a mistura esteja bem incorporada.
4. Por fim, adicione o fermento em pó e misture delicadamente com uma espátula.
5. Despeje a massa na forma untada e leve ao forno por cerca de 30 minutos, ou até que o bolo esteja dourado e firme ao toque.
6. Retire do forno e deixe esfriar antes de servir.

Tempo de preparo: cerca de 40 minutos

Porções: esta receita rende cerca de 8 porções.

Perguntas frequentes:

1) Posso substituir as uvas passas por outra fruta seca?
Sim, você pode substituir as uvas passas por outra fruta seca, como tâmaras ou figos.

2) Posso usar aveia em flocos grossos?
Sim, você pode usar aveia em flocos grossos, mas o resultado final pode ficar com uma textura mais grossa.

3) Posso congelar o bolo?
Sim, você pode congelar o bolo em porções individuais e descongelar na hora de consumir. Fica uma ótima opção para ter um lanche saudável sempre à mão.