Olá, queridos leitores! Hoje trago para vocês uma receita deliciosa e super fácil de fazer: o Bolo de Banana Low Carb. Além de ser uma opção saudável para quem quer manter a dieta, esse bolo é extremamente saboroso e irresistível. E o melhor de tudo é que essa receita leva apenas 3 ingredientes, o que a torna ainda mais prática e econômica. Então, peguem seus ingredientes e vamos para a cozinha preparar essa delícia!
Bolo de banana low carb: a receita com apenas 3 ingredientes
Bolo de banana low carb: a receita com apenas 3 ingredientes
Se você é fã de bolo de banana, mas está procurando uma receita que seja low carb e fácil de fazer, esta é a opção perfeita para você! Com apenas 3 ingredientes, você pode ter um bolo delicioso e nutritivo em pouco tempo. Veja como fazer:
Ingredientes:
– 3 bananas maduras
– 3 ovos
– 1 xícara de chá de farinha de amêndoas
Modo de preparo:
1. Preaqueça o forno a 180 graus.
2. Em um liquidificador ou processador, bata as bananas até obter um purê.
3. Adicione os ovos e bata novamente até a mistura ficar homogênea.
4. Adicione a farinha de amêndoas e bata novamente até que tudo esteja bem misturado.
5. Despeje a massa em uma forma untada e asse por cerca de 30 minutos, ou até que esteja dourado e firme ao toque.
Tempo de preparo:
O tempo total de preparo do bolo de banana low carb é de cerca de 40 minutos, incluindo o tempo de preparação dos ingredientes e o tempo de cozimento.
Porções:
Essa receita rende aproximadamente 8 porções, dependendo do tamanho do pedaço.
Perguntas frequentes:
1. Posso substituir a farinha de amêndoas por outra?
Sim, você pode substituir a farinha de amêndoas por outras farinhas low carb, como farinha de coco ou farinha de amendoim.
2. É necessário adoçar o bolo?
Não, as bananas maduras já são naturalmente doces e suficientes para dar sabor ao bolo. Se você preferir, pode adicionar um adoçante natural, como stevia, mas é opcional.
3. Posso congelar o bolo de banana low carb?
Sim, você pode congelar o bolo por até 3 meses. Basta deixar esfriar completamente, cortar em fatias e armazenar em um recipiente hermético.
Olá amigo(a) amante da culinária saudável! Venho aqui compartilhar com você uma receita simples, deliciosa e saudável: o Bolo de Banana Low Carb. Com apenas 3 ingredientes, você pode preparar essa delícia sem culpa e ainda manter sua dieta low carb em dia. Então, que tal se aventurar na cozinha e experimentar essa receita fácil e prática? Tenho certeza de que você vai se surpreender com o resultado!