Se você está procurando por uma sobremesa deliciosa, mas saudável, o bolo de caneca fit é uma excelente opção. Essa receita é fácil de fazer e não contém banana, o que pode ser uma boa notícia para aqueles que não são fãs dessa fruta. Com ingredientes simples e naturais, você pode desfrutar de um bolo saboroso e nutritivo em poucos minutos. Então, prepare a sua caneca e vamos começar!

Bolo de caneca saudável: receita fit com apenas 3 ingredientes

Bolo de caneca fit: receita fácil sem banana

Se você está procurando por uma opção de sobremesa saudável, deliciosa e fácil de fazer, este bolo de caneca fit é a escolha perfeita! Com apenas 3 ingredientes, você pode desfrutar de um bolo de caneca saudável que satisfaz seus desejos sem comprometer sua dieta. Vamos à receita!

Ingredientes:

– 1 ovo
– 2 colheres de sopa de farinha de aveia
– 1 colher de sopa de mel

Modo de preparo:

1. Em uma caneca, bata o ovo com um garfo
2. Adicione a farinha de aveia e o mel e misture até formar uma massa homogênea
3. Leve ao micro-ondas por 1 minuto e 30 segundos (o tempo pode variar de acordo com a potência do seu micro-ondas)
4. Retire do micro-ondas e deixe esfriar por alguns minutos antes de servir

Tempo de preparo:

Este bolo de caneca fit leva apenas alguns minutos para ser feito, sendo que o tempo de preparo total é de cerca de 5 minutos.

Porções:

Esta receita é para uma porção, mas você pode facilmente dobrar ou triplicar as quantidades para servir mais pessoas.

Perguntas frequentes:

1. Posso substituir a farinha de aveia por outra farinha?
Sim, você pode usar farinha de trigo integral ou farinha de amêndoa como substituição.

2. Posso trocar o mel por outro adoçante?
Sim, você pode usar xilitol, stevia ou açúcar mascavo como substituição.

3. Posso adicionar outros ingredientes para deixar o bolo mais saboroso?
Sim, você pode adicionar coco ralado, chocolate em pedaços ou frutas picadas para dar mais sabor e textura ao bolo.

Que tal experimentar uma receita deliciosa e saudável de bolo de caneca fit? Com ingredientes simples e sem banana, você pode desfrutar de um doce saboroso sem sair da sua dieta. É rápido, fácil e perfeito para um lanche ou café da manhã. Venha conferir a receita agora mesmo e se surpreenda com o sabor irresistível desse bolo de caneca fit!