Bolo saudável de granola e banana: receita deliciosa e nutritiva

Este bolo saudável de granola e banana é uma opção deliciosa e nutritiva para quem busca uma sobremesa mais saudável. Com ingredientes como aveia, banana e mel, esta receita é uma ótima alternativa para quem quer saciar a vontade de um doce sem sair da dieta. Além disso, a granola garante uma textura crocante ao bolo, tornando-o ainda mais irresistível. Experimente esta receita e surpreenda-se com o sabor!

Os benefícios da combinação de banana e granola para a sua saúde

Bolo saudável de granola e banana: receita deliciosa e nutritiva

Ingredientes:
– 3 bananas maduras amassadas
– 2 ovos
– 1/2 xícara de açúcar mascavo
– 1/2 xícara de óleo de coco
– 1 colher de chá de essência de baunilha
– 1 xícara de granola
– 1 xícara de farinha de trigo integral
– 1 colher de sopa de fermento em pó
– 1/2 colher de chá de sal

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Modo de preparo:
1. Preaqueça o forno a 180°C e unte uma forma de bolo com óleo de coco.
2. Em uma tigela, misture as bananas amassadas, os ovos, o açúcar mascavo, o óleo de coco e a essência de baunilha.
3. Adicione a granola, a farinha de trigo integral, o fermento em pó e o sal. Misture bem.
4. Despeje a massa na forma de bolo untada e leve ao forno por cerca de 30 minutos, ou até que esteja dourado e assado por completo.
5. Deixe esfriar antes de servir.

Tempo de preparo: 10 minutos
Porções: 8 porções

Perguntas frequentes:
1. Posso substituir a granola por aveia?
– Sim, você pode substituir a granola por aveia, mas o resultado final pode ser um pouco diferente.
2. Posso substituir o óleo de coco por outro tipo de óleo?
– Sim, você pode substituir o óleo de coco por óleo de canola ou óleo de girassol.
3. Posso congelar o bolo?
– Sim, você pode congelar o bolo por até 3 meses. Certifique-se de embalar bem em papel alumínio ou sacos próprios para congelamento.

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Olá! Você está procurando uma receita deliciosa e nutritiva para dar aquele up na sua alimentação? Então você precisa experimentar o nosso bolo saudável de granola e banana! Com ingredientes naturais e sem adição de açúcar refinado, esse bolo é uma opção saudável e deliciosa para qualquer hora do dia. Então, que tal colocar a mão na massa e experimentar essa receita incrível? Você não vai se arrepender!

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