Bolo de Banana Low Carb é uma opção saudável e deliciosa para quem quer desfrutar de um doce sem prejudicar a saúde. Feito com ingredientes nutritivos e com baixo teor de carboidratos, esta receita é perfeita para quem segue uma dieta restritiva ou simplesmente quer ter uma alimentação mais equilibrada. Além disso, a banana adiciona sabor e textura ao bolo, tornando-o uma opção irresistível para qualquer hora do dia. Aprenda agora mesmo como preparar essa delícia!
Bolo de Banana Low Carb com apenas 3 ingredientes!
Bolo de Banana Low Carb com apenas 3 ingredientes!
Se você está procurando uma receita deliciosa e saudável de bolo de banana, esta é a opção perfeita para você. Com apenas 3 ingredientes, este bolo é fácil de fazer e tem um sabor incrível. Confira abaixo os ingredientes e o modo de preparo.
Ingredientes:
- 3 bananas maduras
- 3 ovos
- 1 xícara de chá de farinha de amêndoas
Modo de preparo:
- Pré-aqueça o forno a 180ºC.
- Descasque as bananas e amasse com um garfo até obter um purê.
- Em uma tigela, bata os ovos até ficarem espumosos.
- Adicione a farinha de amêndoas e misture bem.
- Acrescente o purê de banana e misture até ficar homogêneo.
- Despeje a massa em uma forma untada com óleo de coco.
- Leve ao forno por cerca de 25 minutos ou até que um palito de dente saia limpo ao ser inserido no centro do bolo.
- Retire do forno e deixe esfriar antes de servir.
Tempo de preparo: Cerca de 30 minutos.
Porções: Esta receita rende cerca de 8 fatias.
Perguntas frequentes:
- Posso substituir a farinha de amêndoas por outra farinha? Sim, você pode substituir por outras farinhas low carb, como farinha de coco ou farinha de amendoim.
- Preciso adicionar açúcar na receita? Não, a banana já é naturalmente doce o suficiente para esta receita. Se preferir um sabor ainda mais doce, você pode adicionar um pouco de adoçante natural, como stevia.
- Posso congelar o bolo? Sim, você pode congelar as fatias do bolo em um recipiente hermético por até 3 meses.