Se você procura uma opção de bolo saudável e delicioso, está no lugar certo! Nesta receita, vamos mostrar como preparar um bolo sem glúten e sem açúcar, perfeito para quem busca uma alimentação mais equilibrada. Com ingredientes simples e saborosos, você vai aprender a fazer uma sobremesa irresistível e muito nutritiva. Siga o passo a passo e surpreenda a todos com essa delícia!
Bolo funcional: descubra como essa delícia pode ser saudável!
Bolo saudável: aprenda a fazer uma deliciosa receita sem glúten e sem açúcar
Você está procurando por uma receita de bolo saudável e deliciosa? Este bolo funcional é feito sem glúten e sem açúcar refinado, por isso é uma ótima opção para quem quer comer um doce sem sair da dieta. Confira a seguir como prepará-lo!
Ingredientes:
- 2 bananas maduras
- 2 ovos
- 1/2 xícara de óleo de coco
- 1/2 xícara de farinha de amêndoas
- 1/2 xícara de farinha de arroz
- 1 colher de sopa de fermento em pó
- 1/2 xícara de cacau em pó
- 1/2 xícara de leite de amêndoas
- 1/4 xícara de mel ou xarope de agave
- 1 colher de chá de essência de baunilha
- 1 pitada de sal
Modo de preparo:
- Pré-aqueça o forno a 180°C.
- Em uma tigela grande, amasse as bananas até obter um purê.
- Adicione os ovos e o óleo de coco e misture bem.
- Em outra tigela, misture as farinhas de amêndoas e de arroz, o fermento em pó, o cacau em pó e o sal.
- Adicione a mistura de farinha à mistura de banana, alternando com o leite de amêndoas.
- Adicione o mel ou o xarope de agave e a essência de baunilha e misture até obter uma massa homogênea.
- Despeje a massa em uma forma untada e enfarinhada.
- Asse por cerca de 30 a 35 minutos, ou até que um palito inserido no centro do bolo saia limpo.
- Deixe esfriar antes de servir.
Tempo de preparo:
Olá, queridos amantes de culinária saudável! Hoje, eu gostaria de convidá-los a experimentar uma deliciosa receita de bolo saudável, que é livre de glúten e açúcar. Esta receita é muito fácil de seguir e é perfeita para quem busca um estilo de vida mais saudável, sem comprometer o sabor. Então, pegue seus ingredientes e vamos começar a fazer este bolo maravilhoso juntos!