Se você é fã de doces, mas está em busca de opções mais saudáveis, o brigadeiro de banana sem adição de açúcar pode ser a solução perfeita! Combinando a doçura natural das bananas maduras com ingredientes nutritivos e saborosos, essa receita é uma alternativa deliciosa e equilibrada aos tradicionais brigadeiros. Além disso, é super fácil de preparar e pode ser uma ótima opção para quem quer matar a vontade de doce sem sair da dieta. Confira abaixo o passo a passo completo para preparar o brigadeiro de banana saudável!
Receita deliciosa de Doce Fit com Banana e Aveia
Ingredientes:
– 2 bananas maduras
– 1 xícara de aveia em flocos
– 2 colheres de sopa de cacau em pó
– 1 colher de sopa de óleo de coco
– 1 colher de chá de essência de baunilha
– 1 pitada de sal
Modo de preparo:
1. Em um processador, adicione as bananas, a aveia, o cacau em pó, o óleo de coco, a essência de baunilha e a pitada de sal.
2. Bata todos os ingredientes até formar uma massa homogênea.
3. Leve a mistura à geladeira por cerca de 30 minutos.
4. Modele a massa em formato de brigadeiros.
5. Se preferir, passe os brigadeiros em raspas de coco ou cacau em pó.
Tempo de preparo: 40 minutos
Porções: 12-15 unidades
Perguntas frequentes:
1. Posso substituir a aveia por outro ingrediente?
– Pode substituir a aveia por quinoa em flocos ou amaranto em flocos.
2. Posso usar banana verde na receita?
– Não é recomendado, pois a banana verde pode deixar o sabor amargo.
3. Posso congelar os brigadeiros?
– Sim, os brigadeiros podem ser congelados por até 1 mês.
Olá, amantes de culinária! Hoje, eu gostaria de convidá-los a experimentar uma deliciosa receita de brigadeiro de banana saudável, sem adição de açúcar. Esta sobremesa é uma excelente opção para quem quer desfrutar de um doce saboroso, mas sem comprometer a saúde. Com ingredientes naturais e nutritivos, você pode saborear um brigadeiro que é tão gostoso quanto a tradicional receita, mas sem se preocupar com as calorias extras. Então, vamos para a cozinha e começar a preparar essa delícia?