Esta receita de Tilápia com banana da terra é uma combinação deliciosa para o seu paladar. A tilápia é um peixe versátil e saboroso, e quando combinado com a banana da terra, resulta em uma refeição ainda mais saborosa e nutritiva. Além disso, é uma opção fácil de preparar e ideal para quem busca uma alimentação saudável e equilibrada. Com certeza, esta receita irá surpreender o seu paladar!
Delicioso Filé de Tilápia com Banana da Terra Assado no Forno
Ingredientes:
– 4 filés de tilápia
– 2 bananas da terra maduras
– 1 limão
– 2 dentes de alho picados
– Sal e pimenta a gosto
– Azeite
Modo de preparo:
1. Preaqueça o forno a 200°C.
2. Corte as bananas em rodelas de aproximadamente 1 cm de espessura e reserve.
3. Tempere os filés de tilápia com o suco de limão, alho, sal e pimenta a gosto.
4. Em uma assadeira, coloque um fio de azeite e disponha as rodelas de banana no fundo.
5. Disponha os filés de tilápia sobre as bananas e regue com um pouco mais de azeite.
6. Cubra a assadeira com papel alumínio e leve ao forno por 20 minutos.
7. Retire o papel alumínio e deixe assar por mais 10 minutos, ou até que o peixe esteja dourado.
Tempo de preparo:
30 minutos
Porções:
4 porções
Perguntas frequentes:
1. Posso substituir a tilápia por outro tipo de peixe?
– Sim, você pode substituir por outro tipo de peixe de sua preferência.
2. É possível fazer essa receita sem o uso do forno?
– Sim, você pode fazer na frigideira ou grelha ao invés de assar no forno.
3. Posso adicionar outros temperos além dos indicados na receita?
– Sim, você pode adicionar outros temperos de sua preferência para dar mais sabor ao prato.
Você está procurando uma receita deliciosa e fácil de preparar para impressionar seus amigos e familiares? Experimente a Tilápia com banana da terra! Essa combinação de sabores é uma explosão de gostosura para o seu paladar. Além disso, é uma opção saudável e nutritiva para uma refeição completa. Siga nosso passo a passo e prepare essa delícia em casa!